Это фраза попытка пороть себя чтобы

пороть себя чтобы соответствует своим нереалистичным стандартам и конечно же здесь ещё может задействовано наши любимые когнитивные искажения всё или ничего когнитивные искажения при котором человек не видят постепенного улучшения даже если он делает меньше ошибок он считает раз они есть значит ничего не меняется то есть вместо шкалы прогресса мы видим либо идеал либо провал серединке как бы не дано. Следующее формирование негативной идентичности если ошибки повторяются человек начинает думать наверное я просто такой вечно ошибаюсь какой-то безнадёжный и тогда фраза становится способом закрепления само идентичности через вину и если я всегда ошибаюсь значит я просто такой а значит я неудачник а значит меня мало что ждёт это уже как бы непросто эмоция а некая угроза образу себя как трейдера и последняя отсутствие навыка мягкой рефлексии в принципе это подойдёт наверно ко всем фразам что хочется сказать большинство людей при ошибке активируют режим бей беги обесценивает а не окей что произошло как это работает что я могу изменить что я могу сделать это у нас не учат и без специальных техник самоподдержки фразу превращается в форму самонаказания так. Давайте с вами перейдём ко второй фразе которая звучит почему я опять иду против своей стратегии что же на самом деле происходит за этой фразой и это не просто вопрос это упрёк эта фраза звучит когда трейдер в очередной раз нарушает свои правила а потом обрушивает на себя всю вину которое может быть причём и вину ещё и начинают цитировать своих родственников он чувствует разочарование и недоверие к себе. Когда нарушаешь стратегию рушится связь между намерения йимм и действием и вы начинаете сомневаться а могу ли я вообще на себя положиться на поверхности как бы констатация факта но по сути происходит внутренний конфликт между частью которая знает как надо и частью которой действует иначе за этой фразой часто могут быть следующие убеждения если я знаю правила я обязан им следовать раз я не сле стратегии значит я импульсивный и дисциплинированы. Я сам себе враг если я снова нарушу я слабый не управляемый никчемный но правда в том что это не просил уволю это про нерегулируемый и импульсы эмоциональные триггеры отсутствие навыков переключение между реакцией и решения почему же человек нарушает свою же стратегию первое это эмоции и убеждения сильнее вашего плана сильнее вашей стратегии в момент сделки. Включаются эмоции страх упустить прибыль страх потерять нетерпение досада за предыдущую сделку и если у человека нет натренированных навыков паузы стратегия просто отключается вместо рационального трейдера с доводами хорошими ру. Эмоциональная и включается наши желания убеждения которые говорят что сейчас вот так вот лучше поступить лучше пойти не по стратегии и в этот момент важно выяснить их чтобы не подчиняться и по сути получается так что это не нехватка дисциплины это убеждённость моменте что я делаю всё верно я делаю все правильно я делаю ради себя любимого я хочу чтобы у меня получилось и это мне кажется действительно логично в данный момент так следующее срабатывает эмоциональная подкрепление из прошлого иногда человек нарушил стратегию. И это дало прибыль я тогда нарушил и сработала запоминает это как успешный опыт и даже если стратегия была правильный патерн наружи получи укореняются и это не само саботаж это просто такие шуточки от нейробиологии что обучение через подкрепление дает очень хорошие результат поэтому немножечко измените свое обучение с подкреплением и вы будете делать и иные действия. Если не осознавать мозг сам будет тянуться к нарушению стратегию как привычному пути следующая конфликт ценностей это как раз про то какие убеждения мы про строили для того чтобы нарушать наше правило иногда стратегия на бумаге это конечно же одно а вот реальные потребности человека это другое например он выбирает консервативную стратегию но внутри хочет что догнать результат наконец-то получить этот грёбаный результат он вроде как принял риск моя менеджмент но по факту боится маленькой прибыли он пытается контролировать рынок через стратегию.